Lutter efficacement contre le stress grâce à skappy

Skappy est un programme de coaching personnalisé qui permet de faire le point sur votre état de stress et vous offre les clefs pour vous en défaire.

Quelques minutes seulement par jour permettent d’évacuer ces pressions accumulées dans le milieu professionnel.

Les attentes et les niveaux de performance exigés sont, chaque jour, de plus en plus importants, et la pression a tendance à s’accumuler.

 

Évacuer la pression : la mission de Skappy

 

Il est impératif de trouver un moyen pour se délester de ces charges néfastes que sont la pression et le stress pour notamment ne pas les rapporter à la maison.

Le programme de coaching de Skappy vous escorte chaque jour pour vous apporter une solution de détente et de décompression en quelques minutes seulement.

Des professionnels de la gestion des émotions ont mis au point un algorithme personnalisé qui vous apporte chaque jour la possibilité de souffler et de poser ce qui vous pèse. Une pause de quelques minutes à s’accorder pour en ressentir les bienfaits rapidement.

 

Skappy en entreprise : tous les salariés en profitent

 

Les pauses Skappy sont salutaires et bienveillantes, elles sont rapides, mais vous vous en rendrez vite compte indispensable.
Toute une équipe professionnelle peut s’engager dans cette même démarche et arriver à gérer de manière collective le bien-être de chaque individu.

Les journées de travail se suivent, mais ne se ressemblent pas. C’est pourquoi Skappy a été pensé de manière souple, vous pouvez l’adapter au rythme de chaque journée afin qu’il vienne en support, mais pas en entrave du déroulement de votre journée. Un simple rappel à l’heure que vous souhaitez vous invite à effectuer un exercice ludique de détente et de décompression.

Chaque jour un nouvel exercice pour multiplier les possibilités de détente et trouver l’axe qui vous correspond le mieux afin d’apaiser et d’évacuer le stress et les tensions.

 

De la détente à porter de main grâce à Skappy

 

De nos jours, nos smartphones sont devenus nos réveils, nos montres, nos alarmes et accessoirement nos téléphones! Nous ne nous en séparons plus et si certains y voient une aliénation grâce à Skappy, cela peut devenir une force.

En effet, grâce à cette application extrêmement intuitive il est possible de mettre en pratique les techniques de Skappy où que l’on soit. Des solutions d’évacuation du stress sont donc à disposition, et ce dès que vous le souhaitez.

Une habitude simple et efficace à mettre en place pour une amélioration notable de votre état de stress. Grâce à Skappy vous pourrez désormais avoir vos conseils personnalisés et vos exercices adaptés tous les jours.

 

Spécialement conçu par des professionnels

 

L’application Skappy est intuitive et permet d’apporter des solutions quotidiennes efficaces pour lutter contre l’état de stress et éviter le burn-out. Skappy va vous aider à évacuer chaque jour un peu mieux, les accumulations de pression et de stress. Grâce aux séances courtes et guidées, vous pourrez relâcher les tensions et évacuer le stress.

Des professionnels de la gestion du stress ainsi que des applications mobiles ont travaillé conjointement pour élaborer Skappy afin qu’il soit le plus performant possible. Un algorithme unique permet de vous proposer un programme adapté à vos besoins et au traitement ciblé de vos tensions.

Grâce à cet algorithme, vous n’aurez plus à rentrer dans une petite case, mais la case s’adaptera à vous en permanence ! Chaque personne étant différente et méritant une attention quotidienne particulière et dédiée, Skappy propose un nouvel accompagnement personnalisé et non intrusif.


Ajouté par Linky Hop

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  • 8 Rue Meriel, 93100 Montreuil, France

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